Datenschutzerklärung von GymLift

Was GymLift erhebt, wohin es geht und was auf deinen Geräten bleibt — Stand: GymLift 1.10.1.

Diese Seite ist eine Übersetzung des englischen Originals. Weichen die beiden voneinander ab, ist die englische Fassung maßgeblich.

Das Wichtigste in Kürze

Dein Tagesform-Score, dein Plan und jede Trainingsentscheidung werden auf deinem iPhone und deiner Apple Watch berechnet. Health-Messwerte bleiben auf deinen Geräten. In deiner iCloud liegen deine eigenen Einträge und die Scores, die aus deinen Messwerten abgeleitet sind. Versionen vor 1.9 haben dort außerdem die Messwerte gespeichert, auf denen der Score des jeweiligen Tages beruht; ein Update entfernt diese Kopien.
Deine Workouts, Check-ins und dein Plan werden in deiner privaten iCloud-Datenbank gespeichert, von Apple verschlüsselt. Wir können sie nicht lesen; auf einem neuen Gerät stellt sie deine Daten wieder her.
Mit Pro hat GymLift einen Coach, der in einfachen Worten schreibt: die Erklärung des Tages, ein Briefing, wenn du auf „Meinen Tag lesen“ tippst, Antworten, wenn du ihm schreibst, und was er aus einer Notiz im Check-in oder am Ende des Workouts übernommen hat. Er startet erst, nachdem du auf seinem ersten Bildschirm zugestimmt hast, und dasselbe gilt für die Erklärung des Tages. Dafür sendet GymLift über unseren Server an den Modellanbieter (Anthropic), was der Coach über deinen Tag und dein Training braucht: die heutige Tagesform und die Health-Messwerte dahinter, den heutigen Plan und die Änderungen daran, was du gestern eingetragen hast, dein Ziel, was sich der Coach über dich merkt, und alles, was du ihm schreibst oder diktierst — die vollständige Liste steht in der Tabelle unten. Nicht deinen Namen, deine Apple-ID oder deine Kennung von „Mit Apple anmelden“. Unser Server prüft, ob dein Abo aktiv ist, und speichert nichts. Anthropic speichert Anfragen bis zu 30 Tage zur Missbrauchsüberwachung und trainiert nicht damit.
Schalte „Formulierung von Claude“ aus (Einstellungen → Formulierung von Claude), dann wird nichts an den Modellanbieter gesendet: Der Coach ist aus, die Erklärung des Tages kommt aus eingebauten Vorlagen, und der Plan ist in beiden Fällen derselbe.
Wir nutzen zwei Dienste von Drittanbietern: Amplitude für Produktanalysen (Ereignisse ohne Gesundheitsinhalte) und Adapty für den Abo-Status sowie für die Onboarding- und Abo-Bildschirme, die es anzeigt. Keine Werbe-SDKs, kein Tracking über Apps hinweg.
„Account löschen“ in der App entfernt deine iCloud-Daten, unsere anonymen Kennungen und die Verknüpfung über „Mit Apple anmelden“.

Was wir verarbeiten und warum

Daten	Wo sie liegen	Zweck
Health-Daten, die du GymLift zum Lesen freigibst: Schlaf, Herzfrequenz, Ruheherzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität (HFV), Pulserholung, aktive Energie, Schritte, Gewicht, Größe, Körperfettanteil, Taillenumfang, Ernährung (Energie, Protein, Fett, Kohlenhydrate), Handgelenktemperatur im Schlaf, Atemfrequenz, Blutsauerstoff, VO₂max, Trainings, dein Geburtsdatum und Geschlecht	Auf deinem iPhone und deiner Apple Watch; dort wird die Tagesform berechnet	Dein täglicher Tagesform-Score, dein Startprofil und die Anpassung deiner Einheit sowie deine Körpermaße
Was GymLift in Health schreibt: deine Workouts mit der dabei gemessenen Herzfrequenz und aktiven Energie, Körpergewicht, Körperfett und Taille, die du einträgst, und die Anstrengung eines abgeschlossenen Workouts	Health auf deinen Geräten	Dein Training zählt in Health und Fitness
Workouts, Sätze, Check-ins, Notizen an den Coach und Gespräche mit dem Coach, Trainingsplan, Einträge zum Körpergewicht, Tagesform-Scores	Deine private iCloud-Datenbank (CloudKit) und deine Geräte	Die App selbst; Wiederherstellung auf einem neuen Gerät
Für den Coach (Pro, nach deiner Zustimmung): Tagesform-Stufe und -Score von heute und was sich darauf ausgewirkt hat: Schlaf, Ruhepuls, HFV, jüngste Trainingsbelastung, Atemfrequenz, Blutsauerstoff, VO₂max und Handgelenktemperatur, jeweils als Abweichung von deinem Üblichen, und wie deine Antworten im Check-in (Energie, Schlafqualität, Stress, Muskelkater) den Score bewegt haben; der heutige Plan mit seinen Gewichten, die Änderungen, die die App daran vorgenommen hat, und warum (zum Beispiel kurzer Schlaf, Muskelkater oder Schmerzen in einem Körperbereich, Krankheit, Stress, eine externe Einheit), und die Details des Tages — ein Test, ein pausierter Block, ein übersprungener Tag und sein Grund; deine Trainingstage, die Woche des Zyklus und wann sein Deload kommt, und deine Rekorde, wenn sie zur Sprache kommen; Schritte, aktive Energie und Pulserholung von gestern sowie die Ernährung, die du eingetragen hast (Energie, Protein, Fett, Kohlenhydrate), oder dass nichts eingetragen wurde; der Vier-Wochen-Trend von bis zu drei der heutigen Übungen; dein Ziel und seine Meilensteine; was sich der Coach über dich merkt: deine Ziele, Einschränkungen und die Körperbereiche, die du markiert hast, deine regelmäßigen Aktivitäten außerhalb des Studios (auch solche, die in deinen Workouts in Health gefunden wurden), Termine, von denen du ihm erzählt hast, samt Datum, und Notizen, die du geschrieben hast; alles, was du ihm schreibst oder diktierst (unter „Heute“, im Chat, im Check-in, am Ende des Workouts), mit dem lokalen Datum, der Uhrzeit und der Zeitzone, in der es geschrieben wurde; die letzten Beiträge des Gesprächs, die Antworten des Coachs eingeschlossen, und das Notizbuch des Coachs über dich — ältere Beiträge werden durch eine separate Anfrage ins Notizbuch eingearbeitet; im ersten Gespräch deine Trainingsziele; für Übungen, die du eingetragen hast, dein aktuell bester Satz, sein Trend und die Zielwerte samt Datum; wenn du neu bist, dein Alter, Körpergewicht, deine Erfahrung, wo und an wie vielen Tagen pro Woche du trainierst, und deine Startgewichte. Mit einem Nachweis über ein aktives Abo (dem Kaufnachweis von Apple), den unser Server prüft und nicht weitergibt.	Über unseren Cloudflare Worker, der nichts speichert, an die API von Anthropic gesendet, die Anfragen bis zu 30 Tage zur Missbrauchsüberwachung speichert und nicht damit trainiert	Die Worte des Coachs: die Erklärung des Tages, „Meinen Tag lesen“, Antworten, die Notizen, die er gemacht hat (Pro, nachdem du auf dem ersten Bildschirm des Coachs zugestimmt hast, solange „Formulierung von Claude“ an ist)
Für die tägliche Erklärung von Pro: Tagesform-Stufe und -Score, Grund-Codes, um wie viel Prozent Schlaf, Ruhepuls und HFV von deinem Üblichen abweichen, deine Stress-Antwort im Check-in, die heutigen Änderungen am Plan und die Details des Tages — mit einer anonymen Kennung pro Installation, nach der unser Server Anfragen zählt und die das Modell nie sieht	Unser Cloudflare Worker, der deine IP-Adresse nur nutzt, um zu begrenzen, wie oft Anfragen kommen, und nichts speichert, dann die API von Anthropic, wie oben	Die Erklärung des Tages in einfachen Worten (Pro, nachdem du auf dem ersten Bildschirm des Coachs zugestimmt hast, solange „Formulierung von Claude“ an ist)
Produktanalyse-Ereignisse — Nutzung von Bildschirmen und Funktionen, mit Kategorien wie deiner Tagesform-Stufe, der Anstrengung, mit der du ein Workout bewertest, deinem Trainingsziel, deiner Erfahrung und deinen Tagen pro Woche sowie dem Körperbereich, den du markiert hast, wenn eine Übung mit Ziel getauscht wird, wie du von GymLift erfahren hast, falls du es uns sagst, welchen Abo-Bildschirm du gesehen hast und, wenn du kaufst, dem Tarif mit Preis und Währung (kein Beleg, keine Zahlungsdaten); nie ein Health-Messwert — eine Gerätekennung und ein ungefährer Standort, abgeleitet aus deiner IP-Adresse. Der einzige Text darin: eine Suche im Übungskatalog, die nichts gefunden hat, und der Name einer Übung, die du erstellst — jeweils auf 60 Zeichen gekürzt	Amplitude	Verstehen, welche Funktionen sich bewähren und welche Übungen dem Katalog fehlen
Abo-Status und Kaufverlauf, verknüpft mit der pseudonymen Kennung aus „Mit Apple anmelden“; welchen Build du nutzt (App Store oder TestFlight); deine Amplitude-Kennungen, damit Käufe und Produktanalysen zusammenpassen — Adapty gibt deine Ereignisse zu Testphase, Kauf, Verlängerung und Kündigung samt Tarif und Preis an Amplitude weiter; und, falls du GymLift über ein Suchergebnis von Apple Ads installiert hast, Apples Attribution dafür (Kampagne und Keyword — keine Werbe-ID, keine IP-Adresse)	Adapty und Apple	Pro auf deinen Geräten freischalten; wissen, welche Builds und welche Anzeigen zu Abos führen; Belege bleiben bei Apple
Die Onboarding- und Abo-Bildschirme, die Adapty anzeigt: welche davon du gesehen hast und die Antworten, die du dort wählst — dein Ziel, deine Erfahrung, deine Ausrüstung, die Körperbereiche, die du markierst, und wie du von GymLift erfahren hast — verknüpft mit derselben Kennung	Adapty; die Antworten bleiben außerdem auf deinem iPhone, wo dein Plan aus ihnen erstellt wird	Diese Bildschirme anzeigen; wissen, an welcher Stelle abgebrochen wird und welche Bildschirme funktionieren
Ein Export deines Trainingsverlaufs (CSV), den du importierst	Auf deinem iPhone gelesen; die Workouts landen wie deine eigenen in deiner iCloud-Datenbank	Dein Trainingsverlauf in GymLift
Benutzerkennung von „Mit Apple anmelden“	Dein Gerät und deine iCloud-Datenbank	Identität des Accounts; wird bei „Account löschen“ widerrufen
Eine Workout-Karte, die du teilen willst	Die App, die du im Teilen-Menü auswählst	Teilen
Deine E-Mail-Adresse, wenn du dich auf gymlift.app in die Warteliste einträgst, mit Zeitpunkt und deinem Land	Cloudflare, wo gymlift.app gehostet wird	Eine E-Mail, wenn die Beta startet

Was wir nie tun

Deine Daten verkaufen oder vermieten.
Deinen Namen, deine Apple-ID oder deine Kennung von „Mit Apple anmelden“ an unseren Server oder an den Modellanbieter senden. Der Modellanbieter erhält nur, was oben aufgeführt ist, und nur, solange „Formulierung von Claude“ an ist.
Ein Sprachmodell eine Trainingsentscheidung treffen lassen. Es macht aus deinen Worten Notizen, die du siehst und rückgängig machen kannst, und es schreibt Erklärungen und Vorschläge. Die Zahlen und die Änderungen kommen von der Engine auf dem Gerät, und ein Vorschlag ändert nichts, bis du ihn annimmst.
Deine Daten für Werbung nutzen oder dich über Apps und Websites hinweg tracken.

Deine Möglichkeiten

Einstellungen → Formulierung von Claude: Schalte sie aus, dann wird nichts an den Modellanbieter gesendet. Der Coach ist aus, und die Texte kommen aus eingebauten Vorlagen.
Einstellungen → Health-Zugriff: Wähle, was GymLift liest und schreibt.
Einstellungen → Deine Daten: Exportiere alles als CSV oder lösche deinen Account und alle deine Daten.
Die Warteliste: Schreib an hello@gymlift.app, dann löschen wir deine E-Mail-Adresse.

Kinder

GymLift richtet sich an Erwachsene und Personen ab 16 Jahren. Wir erheben wissentlich keine Daten von Kindern.

Änderungen

Wir aktualisieren diese Seite, bevor sich die Datenflüsse ändern, und vermerken die Version unten.

Version 0.5 · 23. Oktober 2026 · GymLift 1.10.1 · Fragen: hello@gymlift.app