Política de privacidad de GymLift

Qué recopila GymLift, adónde va y qué se queda en tus dispositivos — a partir de GymLift 1.10.1.

Esta página es una traducción del original en inglés. Si ambas versiones difieren, prevalece la versión en inglés.

La versión corta

Tu puntuación de preparación, tu plan y cada decisión de entrenamiento se calculan en tu iPhone y tu Apple Watch. Las mediciones de Salud se quedan en tus dispositivos. Tu iCloud guarda tus propias entradas y las puntuaciones derivadas de tus mediciones. Las versiones anteriores a la 1.9 también guardaban allí las mediciones en las que se basaba la puntuación de cada día; una actualización elimina esas copias.
Tus entrenamientos, tus check-ins y tu plan se guardan en tu base de datos privada de iCloud, cifrada por Apple. Nosotros no podemos leerla; con ella se restauran tus datos en un dispositivo nuevo.
Con Pro, GymLift tiene un coach que escribe en lenguaje claro: la explicación del día, un resumen cuando tocas Leer mi día, respuestas cuando le escribes y lo que extrajo de una nota en el check-in o al terminar. Solo empieza después de que des tu consentimiento en su primera pantalla, y lo mismo ocurre con la explicación del día. Para ello, GymLift envía a través de nuestro servidor al proveedor del modelo (Anthropic) lo que el coach necesita sobre tu día y tu entrenamiento: la preparación de hoy y las mediciones de Salud en las que se basa, el plan de hoy y los cambios que se le hicieron, lo que registraste ayer, tu meta, lo que el coach recuerda de ti y todo lo que le escribes o le dictas — la lista completa está en la tabla de abajo. No se envían tu nombre, tu ID de Apple ni tu identificador de Iniciar sesión con Apple. Nuestro servidor comprueba que tu suscripción está activa y no guarda nada. Anthropic guarda las solicitudes hasta 30 días para detectar abusos y no entrena con ellas.
Desactiva “Redacción de Claude” (Ajustes → Redacción de Claude) y no se envía nada al proveedor del modelo: el coach se desactiva, la explicación del día sale de plantillas integradas y el plan es el mismo en ambos casos.
Usamos dos servicios de terceros: Amplitude para la analítica de producto (eventos sin contenido de salud) y Adapty para el estado de la suscripción y para las pantallas de bienvenida y de suscripción que muestra. Sin SDK publicitarios ni seguimiento entre apps.
Eliminar cuenta, dentro de la app, borra tus datos de iCloud, nuestros identificadores anónimos y el vínculo de Iniciar sesión con Apple.

Qué datos tratamos y por qué

Datos	Dónde están	Finalidad
Datos de Salud que permites leer a GymLift: sueño, frecuencia cardiaca, frecuencia cardiaca en reposo, VFC, recuperación de la frecuencia cardiaca, energía en actividad, pasos, peso, altura, porcentaje de grasa corporal, perímetro de cintura, nutrición (energía, proteínas, grasas, carbohidratos), temperatura de la muñeca al dormir, frecuencia respiratoria, oxígeno en sangre, VO₂ máx., entrenamientos, tu fecha de nacimiento y tu sexo	En tu iPhone y tu Apple Watch; la preparación se calcula allí	Tu puntuación diaria de preparación, tu perfil inicial y la adaptación de tu sesión, y tus medidas
Lo que GymLift escribe en Salud: tus entrenamientos con la frecuencia cardiaca y la energía en actividad medidas durante ellos, el peso corporal, la grasa corporal y la cintura que introduces, y el esfuerzo de un entrenamiento terminado	Salud en tus dispositivos	Tu entrenamiento cuenta en Salud y Fitness
Entrenamientos, series, check-ins, notas al coach y conversaciones con el coach, plan de entrenamiento, registros de peso corporal, puntuaciones de preparación	Tu base de datos privada de iCloud (CloudKit) y tus dispositivos	La propia app; restaurar en un dispositivo nuevo
Para el coach (Pro, después de que des tu consentimiento): el nivel y la puntuación de preparación de hoy y lo que los movió: sueño, frecuencia cardiaca en reposo, VFC, carga de entrenamiento reciente, frecuencia respiratoria, oxígeno en sangre, VO₂ máx. y temperatura de la muñeca, cada uno expresado como su distancia respecto a lo habitual, y cómo tus respuestas del check-in (energía, calidad del sueño, estrés, dolor muscular) movieron la puntuación; el plan de hoy con sus pesos, los cambios que la app le hizo y por qué (por ejemplo, poco sueño, dolor muscular o dolor en una zona del cuerpo, enfermedad, estrés, una sesión externa), y el detalle del día — un test, un bloque en pausa, un día saltado y su motivo; tus días de entrenamiento, la semana del ciclo y cuándo llega su descarga, y tus récords cuando salen; los pasos, la energía en actividad y la recuperación de la frecuencia cardiaca de ayer, y la comida que registraste ese día (energía, proteínas, grasas, carbohidratos), o que no se registró nada; la tendencia de cuatro semanas de hasta tres de los levantamientos de hoy; tu meta y sus hitos; lo que el coach recuerda de ti: tus metas, tus limitaciones y las zonas del cuerpo que marcaste, tus actividades externas habituales (incluidas las encontradas en tus entrenamientos de Salud), los eventos de los que le hablaste, con sus fechas, y las notas que escribiste; todo lo que le escribes o le dictas (en Hoy, en el chat, en el check-in, al terminar) con la fecha, la hora y la zona horaria locales en que se escribió; los últimos mensajes de la conversación, incluidas las respuestas del coach, y el cuaderno del coach sobre ti — los mensajes más antiguos se integran en el cuaderno mediante una solicitud aparte; en tu primera conversación, tus metas de entrenamiento; de los levantamientos que has registrado, tu mejor serie actual, su tendencia y los objetivos con sus fechas; si acabas de empezar, tu edad, tu peso corporal, tu experiencia, dónde y cuántos días por semana entrenas, y tus pesos iniciales. Con el comprobante de una suscripción activa (el registro de compra de Apple), que nuestro servidor verifica y no reenvía.	Se envían a través de nuestro Cloudflare Worker, que no guarda nada, a la API de Anthropic, que guarda las solicitudes hasta 30 días para detectar abusos y no entrena con ellas	Las palabras del coach: la explicación del día, Leer mi día, las respuestas, las notas que tomó (Pro, después de que des tu consentimiento en la primera pantalla del coach, mientras “Redacción de Claude” esté activada)
Para la explicación diaria de Pro: el nivel y la puntuación de preparación, los códigos de motivo, cuánto se alejan el sueño, la frecuencia cardiaca en reposo y la VFC de lo habitual, en porcentaje, tu respuesta de estrés en el check-in, los cambios de hoy en el plan y el detalle del día — con un identificador anónimo por instalación con el que nuestro servidor cuenta las solicitudes y que el modelo nunca ve	Nuestro Cloudflare Worker, que usa tu dirección IP solo para limitar la frecuencia de las solicitudes y no guarda nada; después, la API de Anthropic, como arriba	La explicación del día en lenguaje claro (Pro, después de que des tu consentimiento en la primera pantalla del coach, mientras “Redacción de Claude” esté activada)
Eventos de analítica de producto — uso de pantallas y funciones, con categorías como tu nivel de preparación, el esfuerzo con el que valoras un entrenamiento, tu meta de entrenamiento, tu experiencia y tus días por semana, y la zona del cuerpo que marcaste cuando se cambia un levantamiento de tu meta, cómo conociste GymLift si nos lo dices, qué pantalla de suscripción viste y, cuando compras, la suscripción con su precio y su moneda (sin recibo ni datos de pago); nunca una medición de Salud — un identificador del dispositivo y una ubicación aproximada derivada de tu dirección IP. El único texto que contienen: una búsqueda en el catálogo de ejercicios que no encontró nada y el nombre de un ejercicio que creas — cada uno recortado a 60 caracteres	Amplitude	Entender qué funciones dan resultado y qué ejercicios faltan en el catálogo
El estado de la suscripción y el historial de compras, vinculados al identificador opaco de Iniciar sesión con Apple; qué versión usas (App Store o TestFlight); tus identificadores de Amplitude, para que las compras y la analítica de producto coincidan — Adapty pasa a Amplitude tus eventos de prueba, compra, renovación y cancelación, con la suscripción y su precio; y, si instalaste GymLift desde un resultado de búsqueda de Apple Ads, la atribución de Apple correspondiente (campaña y palabra clave — sin identificador publicitario ni dirección IP)	Adapty y Apple	Desbloquear Pro en tus dispositivos; saber qué versiones y qué anuncios traen suscriptores; los recibos se quedan en Apple
Las pantallas de bienvenida y de suscripción que muestra Adapty: cuáles de ellas viste y las respuestas que eliges en ellas — tu meta, tu experiencia, tu equipamiento, las zonas del cuerpo que marcas y cómo conociste GymLift —, vinculadas al mismo identificador	Adapty; las respuestas también se quedan en tu iPhone, donde se crea tu plan a partir de ellas	Mostrar esas pantallas; saber dónde se detiene la gente y qué pantallas funcionan
Una exportación de historial de entrenamientos (CSV) que importas	Se lee en tu iPhone; los entrenamientos pasan a tu base de datos de iCloud como los tuyos	Tu historial de entrenamiento en GymLift
Identificador de usuario de Iniciar sesión con Apple	Tu dispositivo y tu base de datos de iCloud	Identidad de la cuenta; se revoca con Eliminar cuenta
Una tarjeta de entrenamiento que eliges compartir	La app que eliges en el menú Compartir	Compartir
Tu correo electrónico, si te unes a la lista de espera en gymlift.app, con la hora y tu país	Cloudflare, que aloja gymlift.app	Un correo cuando se abra la beta

Lo que nunca hacemos

Vender o alquilar tus datos.
Enviar tu nombre, tu ID de Apple o tu identificador de Iniciar sesión con Apple a nuestro servidor o al proveedor del modelo. El proveedor del modelo solo recibe lo que se indica arriba, y solo mientras “Redacción de Claude” esté activada.
Dejar que un modelo de lenguaje tome una decisión de entrenamiento. Convierte tus palabras en notas que ves y puedes deshacer, y escribe explicaciones y sugerencias. Los números y los cambios salen del motor que funciona en el dispositivo, y una sugerencia no cambia nada hasta que la aceptas.
Usar tus datos para publicidad o rastrearte entre apps y sitios web.

Tus controles

Ajustes → Redacción de Claude: desactívala y no se envía nada al proveedor del modelo. El coach se desactiva y los textos salen de plantillas integradas.
Ajustes → Acceso a Salud: elige qué lee y qué escribe GymLift.
Ajustes → Tus datos: exporta todo como CSV o elimina tu cuenta y todos tus datos.
La lista de espera: escribe a hello@gymlift.app y eliminamos tu correo electrónico.

Niños

GymLift es para adultos y personas de 16 años o más. No recopilamos a sabiendas datos de niños.

Cambios

Actualizamos esta página antes de que cambien los flujos de datos e indicamos la versión abajo.

Versión 0.5 · 23 de octubre de 2026 · GymLift 1.10.1 · Preguntas: hello@gymlift.app