Informativa privacy di GymLift

Cosa raccoglie GymLift, dove va a finire e cosa resta sui tuoi dispositivi — aggiornata a GymLift 1.10.1.

Questa pagina è una traduzione dell'originale inglese. In caso di differenze, prevale la versione inglese.

In breve

Il tuo punteggio di prontezza, il tuo piano e ogni decisione sull'allenamento vengono calcolati sul tuo iPhone e sul tuo Apple Watch. Le misurazioni di Salute restano sui tuoi dispositivi. Il tuo iCloud conserva i dati che inserisci tu e i punteggi ricavati dalle tue misurazioni. Le versioni precedenti alla 1.9 vi salvavano anche le misurazioni alla base del punteggio di ogni giorno; un aggiornamento rimuove quelle copie.
I tuoi allenamenti, i check-in e il piano sono salvati nel tuo database privato iCloud, crittografato da Apple. Noi non possiamo leggerlo; ripristina i tuoi dati su un nuovo dispositivo.
Con Pro, GymLift ha un coach che scrive in parole semplici: la spiegazione del giorno, un briefing quando tocchi “Leggi la mia giornata”, le risposte quando gli scrivi e ciò che ha ricavato da una nota nel check-in o a fine allenamento. Si attiva solo dopo che hai dato il consenso nella sua prima schermata, e lo stesso vale per la spiegazione del giorno. A questo scopo, GymLift invia tramite il nostro server al fornitore del modello (Anthropic) ciò che serve al coach sulla tua giornata e sul tuo allenamento: la prontezza di oggi e le misurazioni di Salute su cui si basa, il piano di oggi e le modifiche apportate, ciò che hai registrato ieri, il tuo obiettivo, ciò che il coach ricorda di te e tutto ciò che gli scrivi o detti — l'elenco completo è nella tabella qui sotto. Non il tuo nome, né il tuo ID Apple, né il tuo identificativo di Accedi con Apple. Il nostro server verifica che il tuo abbonamento sia attivo e non conserva nulla. Anthropic conserva le richieste fino a 30 giorni per il monitoraggio degli abusi e non le usa per l'addestramento.
Disattiva “Testi di Claude” (Impostazioni → Testi di Claude) e al fornitore del modello non viene inviato nulla: il coach è disattivato, la spiegazione del giorno arriva da testi predefiniti integrati nell'app e il piano è lo stesso in ogni caso.
Usiamo due servizi di terze parti: Amplitude per l'analisi del prodotto (eventi senza contenuti sulla salute) e Adapty per lo stato dell'abbonamento e per le schermate di onboarding e di abbonamento che mostra. Nessun SDK pubblicitario, nessun tracciamento tra app.
“Elimina account” nell'app rimuove i tuoi dati iCloud, i nostri identificativi anonimi e il collegamento con Accedi con Apple.

Cosa trattiamo e perché

Dati	Dove si trovano	Finalità
I dati di Salute che consenti a GymLift di leggere: sonno, frequenza cardiaca, frequenza cardiaca a riposo, HRV, recupero della frequenza cardiaca, energia attiva, passi, massa corporea, altezza, percentuale di grasso corporeo, circonferenza vita, nutrizione (energia, proteine, grassi, carboidrati), temperatura del polso durante il sonno, frequenza respiratoria, ossigeno nel sangue, VO₂ max, allenamenti, la tua data di nascita e il sesso	Sul tuo iPhone e sul tuo Apple Watch; la prontezza viene calcolata lì	Il tuo punteggio di prontezza quotidiano, il tuo profilo iniziale e l'adattamento della tua sessione, e le tue misure
Ciò che GymLift scrive in Salute: i tuoi allenamenti con la frequenza cardiaca e l'energia attiva misurate durante l'allenamento, il peso corporeo, il grasso corporeo e il girovita che inserisci, e lo sforzo di un allenamento completato	Salute sui tuoi dispositivi	I tuoi allenamenti contano in Salute e in Fitness
Allenamenti, serie, check-in, note per il coach e conversazioni con il coach, piano di allenamento, registrazioni del peso corporeo, punteggi di prontezza	Il tuo database privato iCloud (CloudKit) e i tuoi dispositivi	Il funzionamento dell'app; il ripristino su un nuovo dispositivo
Per il coach (Pro, dopo il tuo consenso): la fascia e il punteggio di prontezza di oggi e cosa li ha influenzati: sonno, frequenza cardiaca a riposo, HRV, carico di allenamento recente, frequenza respiratoria, ossigeno nel sangue, VO₂ max e temperatura del polso, ciascuno come scostamento dal tuo solito, e come le tue risposte al check-in (energia, qualità del sonno, stress, indolenzimento) hanno spostato il punteggio; il piano di oggi con i suoi pesi, le modifiche che l'app vi ha apportato e il perché (per esempio poco sonno, indolenzimento o dolore in una zona del corpo, malattia, stress, una sessione esterna), e il dettaglio del giorno — un test, un blocco in pausa, un giorno saltato e il suo motivo; i tuoi giorni di allenamento, la settimana del ciclo e quando arriva il suo scarico, e i tuoi record quando emergono; i passi di ieri, l'energia attiva, il recupero della frequenza cardiaca e il cibo che hai registrato (energia, proteine, grassi, carboidrati), oppure il fatto che non è stato registrato nulla; l'andamento su quattro settimane di un massimo di tre esercizi di oggi; il tuo obiettivo e i suoi traguardi; ciò che il coach ricorda di te: i tuoi obiettivi, le limitazioni e le zone del corpo che hai segnato, le tue attività esterne abituali (comprese quelle trovate negli allenamenti di Salute), gli eventi di cui gli hai parlato con le loro date e le note che hai scritto; tutto ciò che gli scrivi o detti (in Oggi, nella chat, nel check-in, a fine allenamento) con la data, l'ora e il fuso orario locali in cui è stato scritto; gli ultimi scambi della conversazione, comprese le risposte del coach, e il taccuino del coach su di te — gli scambi più vecchi vengono condensati nel taccuino con una richiesta separata; nella tua prima conversazione, i tuoi obiettivi di allenamento; per gli esercizi che hai registrato, la tua migliore serie attuale, il suo andamento e gli obiettivi con le loro date; se sei all'inizio, la tua età, il peso corporeo, l'esperienza, dove e quanti giorni a settimana ti alleni e i tuoi pesi di partenza. Con la prova di un abbonamento attivo (la registrazione dell'acquisto presso Apple), che il nostro server verifica e non inoltra.	Inviati tramite il nostro Cloudflare Worker, che non conserva nulla, all'API di Anthropic, che conserva le richieste fino a 30 giorni per il monitoraggio degli abusi e non le usa per l'addestramento	Le parole del coach: la spiegazione del giorno, “Leggi la mia giornata”, le risposte, le note che ha preso (Pro, dopo il tuo consenso nella prima schermata del coach, finché “Testi di Claude” è attivo)
Per la spiegazione quotidiana di Pro: fascia e punteggio di prontezza, codici motivo, lo scostamento in percentuale di sonno, frequenza cardiaca a riposo e HRV dal tuo solito, la tua risposta sullo stress nel check-in, le modifiche di oggi al piano e il dettaglio del giorno — con un identificativo anonimo per installazione, con cui il nostro server conta le richieste e che il modello non vede mai	Il nostro Cloudflare Worker, che usa il tuo indirizzo IP solo per limitare la frequenza delle richieste e non conserva nulla, poi l'API di Anthropic, come sopra	La spiegazione del giorno in parole semplici (Pro, dopo il tuo consenso nella prima schermata del coach, finché “Testi di Claude” è attivo)
Eventi di analisi del prodotto — uso di schermate e funzioni, con categorie come la tua fascia di prontezza, lo sforzo che attribuisci a un allenamento, il tuo obiettivo di allenamento, l'esperienza e i giorni a settimana, e la zona del corpo che hai segnato quando un esercizio dell'obiettivo viene cambiato, come hai conosciuto GymLift se ce lo dici, quale schermata di abbonamento hai visto e, quando acquisti, l'abbonamento con il suo prezzo e la valuta (nessuna ricevuta, nessun dato di pagamento); mai una misurazione di Salute — un identificativo del dispositivo e una posizione approssimativa ricavata dal tuo indirizzo IP. L'unico testo al loro interno: una ricerca nel catalogo esercizi che non ha trovato nulla e il nome di un esercizio che crei — ciascuno troncato a 60 caratteri	Amplitude	Capire quali funzioni sono efficaci e quali esercizi mancano nel catalogo
Stato dell'abbonamento e cronologia degli acquisti, legati all'identificativo opaco di Accedi con Apple; quale build usi (App Store o TestFlight); i tuoi identificativi Amplitude, così che acquisti e analisi del prodotto combacino — Adapty trasmette ad Amplitude i tuoi eventi di prova gratuita, acquisto, rinnovo e disdetta, con l'abbonamento e il suo prezzo; e, se hai installato GymLift da un risultato di ricerca di Apple Ads, l'attribuzione di Apple per quell'installazione (campagna e parola chiave — nessun identificativo pubblicitario, nessun indirizzo IP)	Adapty e Apple	Sbloccare Pro sui tuoi dispositivi; sapere quali build e quali annunci portano abbonati; le ricevute restano presso Apple
Le schermate di onboarding e di abbonamento mostrate da Adapty: quali hai visto e le risposte che vi scegli — il tuo obiettivo, l'esperienza, l'attrezzatura, le zone del corpo che segni e come hai conosciuto GymLift — legate allo stesso identificativo	Adapty; le risposte restano anche sul tuo iPhone, dove il tuo piano viene costruito a partire da esse	Mostrare quelle schermate; sapere dove le persone si fermano e quali schermate funzionano
Un'esportazione dello storico allenamenti (CSV) che importi	Letta sul tuo iPhone; gli allenamenti finiscono nel tuo database iCloud come i tuoi	Il tuo storico allenamenti in GymLift
Identificativo utente di Accedi con Apple	Il tuo dispositivo e il tuo database iCloud	Identità dell'account; revocato con “Elimina account”
Una card dell'allenamento che scegli di condividere	L'app che scegli nel menu Condividi	Condivisione
La tua email, se ti iscrivi alla lista d'attesa su gymlift.app, con l'ora e il tuo paese	Cloudflare, che ospita gymlift.app	Una sola email all'apertura della beta

Cosa non facciamo mai

Vendere o affittare i tuoi dati.
Inviare il tuo nome, il tuo ID Apple o il tuo identificativo di Accedi con Apple al nostro server o al fornitore del modello. Il fornitore del modello riceve solo ciò che è elencato sopra, e solo finché “Testi di Claude” è attivo.
Lasciare che un modello linguistico prenda una decisione sull'allenamento. Il modello trasforma le tue parole in note che vedi e puoi annullare, e scrive spiegazioni e suggerimenti. I numeri e le modifiche vengono dal motore sul dispositivo, e un suggerimento non cambia nulla finché non lo accetti.
Usare i tuoi dati per la pubblicità o tracciarti tra app e siti web.

I tuoi controlli

Impostazioni → Testi di Claude: disattivalo e al fornitore del modello non viene inviato nulla. Il coach è disattivato e i testi sono quelli predefiniti, integrati nell'app.
Impostazioni → Accesso a Salute: scegli cosa GymLift legge e scrive.
Impostazioni → I tuoi dati: esporta tutto in CSV oppure elimina il tuo account e tutti i tuoi dati.
La lista d'attesa: scrivi a hello@gymlift.app ed eliminiamo la tua email.

Minori

GymLift è destinato ad adulti e a persone dai 16 anni in su. Non raccogliamo consapevolmente dati di minori.

Modifiche

Aggiorniamo questa pagina prima che cambino i flussi di dati e indichiamo la versione qui sotto.

Versione 0.5 · 23 ottobre 2026 · GymLift 1.10.1 · Domande: hello@gymlift.app