GymLift
ربط مساعدك.
يمكنك سؤال Claude أو ChatGPT أو مساعد آخر عن تدريبك. يرى بياناتك في GymLift كما هي ويمكنه تغيير خطتك — وترى أنت كل تغيير وسببه.
قبل البدء
- GymLift Pro على iPhone لديك.
- بلا تسجيل ولا كلمة مرور: تطبيق GymLift يؤكّد الربط.
- إمكانية إضافة موصل عبر رابط تعتمد على باقة مساعدك.
رابط GymLift الخاص بك
https://mcp.gymlift.app/mcpوهو موجود أيضًا في GymLift: الإعدادات ← ربط مساعدك.
Claude
على claude.ai أو في تطبيق Claude للكمبيوتر. وبعد إضافته، يعمل أيضًا في Claude على هاتفك.
- Settings ← Connectors ← Add custom connector.
- الاسم: GymLift. الرابط: https://mcp.gymlift.app/mcp. Add، ثم Connect.
- تُفتح صفحة GymLift. على iPhone، يكفي الضغط على فتح GymLift. وعلى الكمبيوتر، يكفي مسح الرمز بـiPhone — يعرض GymLift الرمز نفسه الظاهر في الصفحة.
- في GymLift، يكفي الضغط على سماح. ثم اختيار مشاركة تطبيق صحتي أيضًا أو عدمها.
- العودة إلى Claude والسؤال عن تدريبك.
ChatGPT
- Settings ← Apps & Connectors. إذا لم تتوفر طريقة لإضافة موصل، يكفي تفعيل Developer mode في Advanced settings.
- إنشاء موصل: الاسم GymLift، والرابط https://mcp.gymlift.app/mcp، وتسجيل الدخول OAuth.
- ثم كما في Claude: فتح GymLift، والضغط على سماح، والسؤال.
مساعدون آخرون
أي مساعد يمكنه إضافة موصل MCP بعيد مع تسجيل دخول OAuth. يكفي إضافة الرابط، ثم فتح GymLift، والضغط على سماح، والسؤال.
ماذا يرى مساعدك
- سجل تدريبك ومجموعاتك وأرقامك القياسية
- برنامجك من GymLift وتدريب اليوم
- تدريباتك وبرامجك
- تسجيلات الحالة والجاهزية
- وزن الجسم والقياسات والأهداف
- ملفك: الهدف، وأيام التدريب، والمعدات، والعمر، والجنس، والطول
- تطبيق صحتي فقط إذا وافقت على ذلك لهذا المساعد: النوم، وتقلّب النبض، ونبض الراحة، والخطوات، والطاقة النشطة، والتدريبات من تطبيق صحتي مع نبضها، والقراءات التي يستند إليها مؤشر جاهزيتك
ما الذي يمكنه تغييره
- برنامجك من GymLift
- تدريب اليوم
- تدريباتك وبرامجك
- تسجيل حالة اليوم
تظهر تغييرات يومك أو برنامجك في شاشة «اليوم» وفي البرنامج، مع اسم المساعد وسببه، ويمكنك التراجع عنها هناك. والتدريبات والبرامج التي ينشئها أو يعدّلها ملكك، يمكنك تغييرها أو حذفها مثل أي تدريبات أو برامج أخرى.
أسئلة يمكنك تجربتها
كيف كان أدائي في ضغط الصدر هذا الشهر؟
نمت نومًا سيئًا — خفّف تدريب اليوم.
انقل تدريب الخميس إلى الجمعة.
سأسافر الأسبوع المقبل: ابنِ لي ثلاثة تدريبات بالدمبل وبرنامجًا لها.
ما الهدف الواقعي في الرفعة الميتة لنهاية هذا البرنامج؟
الإيقاف في أي وقت
في GymLift: الإعدادات ← ربط مساعدك. يمكنك إيقاف مشاركة تطبيق صحتي مع مساعد واحد، أو فصل مساعد واحد، أو «فصل الكل». وإزالة GymLift من داخل مساعدك توقف قراءته؛ لذا يلزم فصله في GymLift أيضًا.
نسختك على خادمنا
- ما دام هناك مساعد متصل، يحتفظ GymLift بنسخة مشفّرة من تدريبك على خادمه، كي يتمكن المساعد من قراءتها عندما تسأله.
- لا تتضمن اسمك ولا Apple ID ولا بريدك الإلكتروني.
- تُحذف عند فصل آخر مساعد أو حذف حسابك، وبعد 90 يومًا دون تحديث من iPhone لديك.
- لا أحد في GymLift يقرؤها. ولا تُباع أبدًا، ولا تُستخدم للإعلانات ولا لتدريب النماذج.
- ما يفعله مساعدك بما يقرؤه أمر بينك وبين مزوّده (Anthropic أو OpenAI أو غيرهما).
Claude علامة تجارية لـAnthropic، وChatGPT علامة تجارية لـOpenAI. ولا يرتبط GymLift بأي منهما.