GymLift
Connecte ton assistant.
Interroge Claude, ChatGPT ou un autre assistant sur ton entraînement. Il voit tes données GymLift telles qu’elles sont et peut modifier ton plan — tu vois chaque changement et pourquoi.
Avant de commencer
- GymLift Pro sur ton iPhone.
- Pas d’inscription, pas de mot de passe : l’app GymLift confirme la connexion.
- Ajouter un connecteur par lien dépend de l’offre de ton assistant.
Ton lien GymLift
https://mcp.gymlift.app/mcpIl est aussi dans GymLift : Réglages → Connecter ton assistant.
Claude
Sur claude.ai ou dans l’app Claude pour ordinateur. Une fois le connecteur ajouté, il fonctionne aussi dans Claude sur ton téléphone.
- Settings → Connectors → Add custom connector.
- Nom : GymLift. Lien : https://mcp.gymlift.app/mcp. Add, puis Connect.
- Une page GymLift s’ouvre. Sur ton iPhone, touche Ouvrir GymLift. Sur un ordinateur, scanne le code avec ton iPhone — GymLift affiche le même code que la page.
- Dans GymLift, touche Autoriser. Choisis ensuite si tu partages aussi Santé.
- Retourne dans Claude et pose-lui des questions sur ton entraînement.
ChatGPT
- Settings → Apps & Connectors. S’il n’y a aucun moyen d’en ajouter un, active Developer mode dans Advanced settings.
- Crée un connecteur : nom GymLift, lien https://mcp.gymlift.app/mcp, connexion OAuth.
- Ensuite, comme dans Claude : ouvre GymLift, touche Autoriser, pose ta question.
Autres assistants
Tout assistant capable d’ajouter un connecteur MCP distant avec connexion OAuth. Ajoute le lien, puis ouvre GymLift, touche Autoriser, pose ta question.
Ce que voit ton assistant
- Ton historique d’entraînement, tes séries et tes records
- Ton programme et la séance du jour
- Tes séances et tes programmes
- Bilans et forme
- Poids corporel, mensurations et objectifs
- Ton profil : objectif, jours d’entraînement, matériel, âge, sexe et taille
- Santé seulement si tu dis oui pour cet assistant : sommeil, VFC, fréquence cardiaque au repos, pas, énergie active, séances de Santé avec leur fréquence cardiaque, et les mesures derrière ton score de forme
Ce qu’il peut modifier
- Ton programme
- La séance du jour
- Tes séances et tes programmes
- Le bilan du jour
Les changements de ta journée ou de ton programme apparaissent sur l’écran Aujourd’hui et dans le programme, avec le nom de l’assistant et sa raison, et tu peux les annuler là. Les séances et programmes qu’il crée ou modifie sont à toi : change-les ou supprime-les comme les autres.
Essaie de demander
Comment s’est passé mon développé couché ce mois-ci ?
J’ai mal dormi — allège la séance du jour.
Déplace la séance de jeudi à vendredi.
Je voyage la semaine prochaine : crée-moi trois séances aux haltères et le programme qui va avec.
Quel objectif réaliste au soulevé de terre pour la fin de ce programme ?
Arrête quand tu veux
Dans GymLift : Réglages → Connecter ton assistant. Arrête de partager Santé avec un assistant, déconnecte-en un, ou touche « Tout déconnecter ». Retirer GymLift dans ton assistant l’empêche de lire tes données ; déconnecte-le aussi dans GymLift.
Ta copie sur notre serveur
- Tant qu’un assistant est connecté, GymLift garde une copie chiffrée de ton entraînement sur son serveur, pour que l’assistant puisse la lire quand tu lui demandes.
- Ni ton nom, ni ton compte Apple, ni ton adresse e-mail.
- Elle est supprimée quand tu déconnectes ton dernier assistant ou supprimes ton compte, et après 90 jours sans mise à jour depuis ton iPhone.
- Personne chez GymLift ne la lit. Elle n’est jamais vendue, ni utilisée pour la pub ou pour entraîner des modèles.
- Ce que ton assistant fait de ce qu’il lit se règle entre toi et son fournisseur (Anthropic, OpenAI ou un autre).
Claude est une marque d’Anthropic, ChatGPT une marque d’OpenAI. GymLift n’est affilié à aucune des deux.