GymLift
Conecte seu assistente.
Pergunte ao Claude, ao ChatGPT ou a outro assistente sobre seu treino. Ele vê seus dados do GymLift como estão e pode mudar seu plano — você vê cada mudança e o porquê.
Antes de começar
- GymLift Pro no seu iPhone.
- Sem cadastro, sem senha: o app GymLift confirma a conexão.
- Adicionar um conector por link depende do plano do seu assistente.
Seu link do GymLift
https://mcp.gymlift.app/mcpEle também está no GymLift: Ajustes → Conectar seu assistente.
Claude
No claude.ai ou no app do Claude para computador. Depois de adicionado, o conector também funciona no Claude do seu celular.
- Settings → Connectors → Add custom connector.
- Nome: GymLift. Link: https://mcp.gymlift.app/mcp. Add e depois Connect.
- Uma página do GymLift se abre. No iPhone, toque em Abrir o GymLift. No computador, escaneie o código com o iPhone — o GymLift mostra o mesmo código da página.
- No GymLift, toque em Permitir. Depois escolha se quer compartilhar o app Saúde também.
- Volte ao Claude e pergunte sobre seu treino.
ChatGPT
- Settings → Apps & Connectors. Se não houver como adicionar um, ative o Developer mode em Advanced settings.
- Crie um conector: nome GymLift, link https://mcp.gymlift.app/mcp, autenticação OAuth.
- Depois, como no Claude: abra o GymLift, toque em Permitir e pergunte.
Outros assistentes
Qualquer assistente que consiga adicionar um conector MCP remoto com autenticação OAuth. Adicione o link, depois abra o GymLift, toque em Permitir e pergunte.
O que seu assistente vê
- Seu histórico de treino, séries e recordes
- Seu programa e o treino de hoje
- Seus treinos e programas
- Check-ins e prontidão
- Peso corporal, medidas e metas
- Seu perfil: objetivo, dias de treino, equipamento, idade, sexo e altura
- O app Saúde só se você disser sim para esse assistente: sono, VFC, frequência cardíaca em repouso, passos, energia ativa, treinos do app Saúde com a frequência cardíaca deles e as leituras por trás da sua pontuação de prontidão
O que ele pode mudar
- Seu programa
- O treino de hoje
- Seus treinos e programas
- O check-in de hoje
As mudanças no seu dia ou no seu programa aparecem na tela Hoje e no programa, com o nome do assistente e o motivo, e você pode desfazê-las ali. Os treinos e programas que ele cria ou edita são seus para mudar ou apagar como qualquer outro.
Experimente perguntar
Como foi meu supino este mês?
Dormi mal — deixe o treino de hoje mais leve.
Passe o treino de quinta para sexta.
Vou viajar semana que vem: monte três treinos com halteres e um programa para eles.
Qual é uma meta realista de levantamento terra para o fim deste programa?
Pare quando quiser
No GymLift: Ajustes → Conectar seu assistente. Pare de compartilhar o app Saúde com um assistente, desconecte um ou toque em “Desconectar todos”. Remover o GymLift dentro do assistente faz ele parar de ler; desconecte-o também no GymLift.
Sua cópia no nosso servidor
- Enquanto houver um assistente conectado, o GymLift guarda uma cópia criptografada do seu treino no servidor dele, para que o assistente possa lê-la quando você perguntar.
- Nem seu nome, nem sua Conta Apple, nem seu e-mail.
- Ela é apagada quando você desconecta seu último assistente ou apaga sua conta, e depois de 90 dias sem atualização vinda do seu iPhone.
- Ninguém no GymLift lê essa cópia. Ela nunca é vendida, nem usada para anúncios ou para treinar modelos.
- O que seu assistente faz com o que lê fica entre você e o provedor dele (Anthropic, OpenAI ou outro).
Claude é uma marca da Anthropic, e ChatGPT, da OpenAI. O GymLift não tem vínculo com nenhuma das duas.