GymLift
חברו את העוזר שלכם.
שאלו את Claude, את ChatGPT או עוזר אחר על האימונים שלכם. הוא רואה את הנתונים שלכם ב-GymLift כמו שהם ויכול לשנות את התוכנית שלכם — ואתם רואים כל שינוי ואת הסיבה לו.
לפני שמתחילים
- GymLift Pro ב-iPhone שלכם.
- בלי הרשמה ובלי סיסמה: אפליקציית GymLift מאשרת את החיבור.
- האפשרות להוסיף מחבר באמצעות קישור תלויה במסלול של העוזר שלכם.
הקישור שלכם ל-GymLift
https://mcp.gymlift.app/mcpהוא נמצא גם ב-GymLift: הגדרות ← חיבור העוזר שלכם.
Claude
ב-claude.ai או באפליקציית Claude למחשב. אחרי שמוסיפים אותו, הוא עובד גם ב-Claude בטלפון.
- Settings ← Connectors ← Add custom connector.
- שם: GymLift. קישור: https://mcp.gymlift.app/mcp. Add, ואז Connect.
- נפתח עמוד של GymLift. ב-iPhone, הקישו על פתיחת GymLift. במחשב, סרקו את הקוד עם ה-iPhone — GymLift מציגה את אותו קוד כמו העמוד.
- ב-GymLift, הקישו על לאפשר. אחר כך בחרו אם לשתף גם את "בריאות".
- חזרו ל-Claude ושאלו על האימונים שלכם.
ChatGPT
- Settings ← Apps & Connectors. אם אין אפשרות להוסיף מחבר, הפעילו את Developer mode ב-Advanced settings.
- צרו מחבר: שם GymLift, קישור https://mcp.gymlift.app/mcp, התחברות OAuth.
- ואז כמו ב-Claude: פתחו את GymLift, הקישו על לאפשר, ושאלו.
עוזרים אחרים
כל עוזר שיכול להוסיף מחבר MCP מרוחק עם התחברות OAuth. הוסיפו את הקישור, ואז פתחו את GymLift, הקישו על לאפשר, ושאלו.
מה העוזר שלכם רואה
- היסטוריית האימונים, הסטים והשיאים שלכם
- תוכנית האימונים של GymLift והאימון של היום
- האימונים ותוכניות האימונים שלכם
- צ׳ק-אינים ומוכנות
- משקל גוף, מדידות ומטרות
- הפרופיל שלכם: מטרה, ימי אימון, ציוד, גיל, מין וגובה
- את "בריאות" רק אם תסכימו לכך עבור אותו עוזר: שינה, HRV, דופק במנוחה, צעדים, אנרגיה פעילה, אימונים מ"בריאות" עם הדופק שלהם, והמדידות שמאחורי ציון המוכנות שלכם
מה הוא יכול לשנות
- תוכנית האימונים של GymLift
- האימון של היום
- האימונים ותוכניות האימונים שלכם
- הצ׳ק-אין של היום
שינויים ביום שלכם או בתוכנית מופיעים במסך היום ובתוכנית האימונים, עם השם של העוזר והסיבה שלו, ושם אפשר לבטל אותם. אימונים ותוכניות אימונים שהוא יוצר או עורך שייכים לכם — אפשר לשנות או למחוק אותם כמו כל אימון אחר.
נסו לשאול
איך הלך לי בלחיצת חזה החודש?
ישנתי רע — תקל לי את האימון של היום.
תעביר את האימון של יום חמישי ליום שישי.
אני בנסיעה בשבוע הבא: תבנה לי שלושה אימונים עם משקולות יד ותוכנית אימונים בשבילם.
מה יעד ריאלי בדדליפט לסוף תוכנית האימונים הזו?
אפשר להפסיק בכל רגע
ב-GymLift: הגדרות ← חיבור העוזר שלכם. אפשר להפסיק לשתף את "בריאות" עם עוזר אחד, לנתק עוזר אחד, או לבחור "ניתוק כולם". הסרת GymLift בתוך העוזר מפסיקה את הקריאה; נתקו אותו גם ב-GymLift.
העותק שלכם בשרת שלנו
- כל עוד עוזר מחובר, GymLift שומרת עותק מוצפן של האימונים שלכם בשרת שלה, כדי שהעוזר יוכל לקרוא אותו כשתשאלו.
- לא השם שלכם, לא ה-Apple ID ולא כתובת המייל.
- הוא נמחק כשאתם מנתקים את העוזר האחרון או מוחקים את החשבון, ואחרי 90 יום בלי עדכון מה-iPhone שלכם.
- אף אחד ב-GymLift לא קורא אותו. הוא אף פעם לא נמכר, לא משמש לפרסום ולא משמש לאימון מודלים.
- מה העוזר שלכם עושה עם מה שהוא קורא — זה ביניכם לבין הספק שלו (Anthropic, OpenAI או אחר).
Claude הוא סימן מסחרי של Anthropic, ו-ChatGPT של OpenAI. GymLift אינה קשורה לאף אחת מהן.