GymLift
Verbinde deinen Assistenten.
Frag Claude, ChatGPT oder einen anderen Assistenten nach deinem Training. Er sieht deine GymLift-Daten, wie sie sind, und kann deinen Plan ändern — du siehst jede Änderung und den Grund dafür.
Bevor du loslegst
- GymLift Pro auf deinem iPhone.
- Keine Registrierung, kein Passwort: Die GymLift-App bestätigt die Verbindung.
- Ob du einen Connector per Link hinzufügen kannst, hängt vom Tarif deines Assistenten ab.
Dein GymLift-Link
https://mcp.gymlift.app/mcpDu findest ihn auch in GymLift: Einstellungen → Assistenten verbinden.
Claude
Auf claude.ai oder in der Desktop-App von Claude. Einmal hinzugefügt, funktioniert der Connector auch in Claude auf deinem Handy.
- Settings → Connectors → Add custom connector.
- Name: GymLift. Link: https://mcp.gymlift.app/mcp. Add, dann Connect.
- Eine GymLift-Seite öffnet sich. Auf dem iPhone tippst du auf GymLift öffnen. Am Computer scannst du den Code mit deinem iPhone — GymLift zeigt denselben Code wie die Seite.
- Tippe in GymLift auf Erlauben. Entscheide dann, ob du auch Health-Daten teilen willst.
- Geh zurück zu Claude und frag nach deinem Training.
ChatGPT
- Settings → Apps & Connectors. Wenn du dort keinen hinzufügen kannst, schalte Developer mode in Advanced settings ein.
- Erstelle einen Connector: Name GymLift, Link https://mcp.gymlift.app/mcp, Anmeldung OAuth.
- Dann wie bei Claude: GymLift öffnen, auf Erlauben tippen, fragen.
Andere Assistenten
Jeder Assistent, der einen Remote-MCP-Connector mit OAuth-Anmeldung hinzufügen kann. Füge den Link hinzu, öffne dann GymLift, tippe auf Erlauben und frag.
Was dein Assistent sieht
- Dein Trainingsverlauf, Sätze und Rekorde
- Dein Programm und das heutige Workout
- Deine Workouts und Programme
- Check-ins und Tagesform
- Körpergewicht, Körpermaße und Ziele
- Dein Profil: Ziel, Trainingstage, Ausrüstung, Alter, Geschlecht und Größe
- Health nur, wenn du für diesen Assistenten zustimmst: Schlaf, HFV, Ruhepuls, Schritte, aktive Energie, Workouts aus Health mit ihrer Herzfrequenz und die Messwerte hinter deinem Tagesform-Score
Was er ändern kann
- Dein Programm
- Das heutige Workout
- Deine Workouts und Programme
- Den heutigen Check-in
Änderungen an deinem Tag oder deinem Programm erscheinen unter „Heute“ und im Programm, mit dem Namen des Assistenten und seinem Grund, und du kannst sie dort rückgängig machen. Workouts und Programme, die er erstellt oder bearbeitet, gehören dir: Du kannst sie wie alle anderen ändern oder löschen.
Frag zum Beispiel
Wie lief mein Bankdrücken diesen Monat?
Ich habe schlecht geschlafen — mach das heutige Workout leichter.
Verschieb das Workout vom Donnerstag auf Freitag.
Ich bin nächste Woche unterwegs: Erstell mir drei Kurzhantel-Workouts und ein Programm dafür.
Welches Ziel beim Kreuzheben ist bis zum Ende dieses Programms realistisch?
Jederzeit beenden
In GymLift: Einstellungen → Assistenten verbinden. Beende das Teilen von Health mit einem Assistenten, trenne einen oder tippe auf „Alle trennen“. Entfernst du GymLift in deinem Assistenten, liest er nichts mehr; trenne ihn auch in GymLift.
Deine Kopie auf unserem Server
- Solange ein Assistent verbunden ist, speichert GymLift eine verschlüsselte Kopie deines Trainings auf seinem Server, damit der Assistent sie lesen kann, wenn du ihn fragst.
- Ohne deinen Namen, deine Apple-ID oder deine E-Mail-Adresse.
- Sie wird gelöscht, wenn du deinen letzten Assistenten trennst oder deinen Account löschst, und nach 90 Tagen ohne Update von deinem iPhone.
- Niemand bei GymLift liest sie. Sie wird nie verkauft, nie für Werbung und nie zum Trainieren von Modellen genutzt.
- Was dein Assistent mit dem Gelesenen macht, ist Sache zwischen dir und seinem Anbieter (Anthropic, OpenAI oder ein anderer).
Claude ist eine Marke von Anthropic, ChatGPT eine Marke von OpenAI. GymLift ist mit keinem der beiden verbunden.